• 力荐
  • 推荐
  • 还行
  • 较差
  • 很差
积极心理学

积极心理学

状态:共第12集集全

主演:TalBenShahar

类型:未知

导演:TalBenShahar

年分:2010

地区:美国

语言:英语

评论:当前有0条评论,

更新:2022-09-28 18:24:12

简介:我们来到这个世上,到底追求什么才是最重要的?他坚定地认为:幸福感是衡量人生的唯一标准,是所有目标的最终目标。塔尔博士被誉为最受欢迎讲师和人生导师。…

给影片评分:
  • 很差
  • 较差
  • 还行
  • 推荐
  • 力荐
还行

手机扫一扫轻松观看

积极心理学

温馨提示:[DVD:标准清晰版] [BD:高清无水印] [HD:高清版] [TS:抢先非清晰版] - 其中,BD和HD版本不太适合4M以下的宽带的用户和网速过慢的用户观看。

[FLASH]:需要安装FLASH插件,点击下载最新的Adobe Flash Player, 在线观看无须安装播放器。
列表排序:降序
更多>>积极心理学资讯
更多>>最新资讯

积极心理学剧照

AD2

已到第一张图片了。

重新播放

AD3
AD1

已到最后一张图片了。

重新播放

AD3
1/2
上一个
  • 积极心理学第1张图片
  • 积极心理学第2张图片
下一个
  • 积极心理学第1张图片

    积极心理学第1张图片(1/2)

  • 积极心理学第2张图片

    积极心理学第2张图片(2/2)

积极心理学剧情简介

  我们来到这个世上,到底追求什么才是最重要的?他坚定地认为:幸福感是衡量人生的唯一标准,是所有目标的最终目标。塔尔博士被誉为最受欢迎讲师和人生导师。

积极心理学当前共有200条评论

上一页
  • 11-26 04:52

    队长快开枪
    队长快开枪 唯一一门一看再看的公开课,受益良多。
  • 11-26 04:52

    ytyoyo
    ytyoyo 非常好清华积极心理学应该也受这套课程影响
  • 11-26 04:52

    ablajan
    ablajan 老师讲课很有风格,感受到老师忠于热爱自己的事业,会在课的结尾带一下好的氛围,在当年以至现在课程的内容不会随着时间而过时而过时,我推荐身边的朋友学习,也推荐正在看这条评论的你去学习这门课程
  • 11-26 04:52

    伍先生
    伍先生 醍醐灌顶相见恨晚字字珠玑……改变我命运的一堂课
  • 11-26 04:52

    fangyang
    fangyang 感谢Tal,让我听到如此精彩的课程,课程中的很多观点都很棒,甚至有的观点以全新的方式击中我。这是我在居家期间最棒的收获,今后如何做,如何运用自己学到的观点才是学习这门课程的意义所在。期待更好的自己。
  • 11-26 04:52

    hh123321
    hh123321 “信念是自我验证的预言”
  • 11-26 04:52

    jie
    jie 如果说《情绪疗法》是帮助我从-1走到了0,那么tal是在告诉我还有一条路可以走向1。我觉得我可以?。btw要抱抱好难啊,发emoji可以算数吗?
  • 11-26 04:52

    shuangyun
    shuangyun 从8月到10月,很棒的课程。
  • 11-26 04:52

    承諾昰欠吓滴
    承諾昰欠吓滴 受益匪浅的课程,每节课的话题都很有意义。除了通过一系列严谨的科学研究告诉我们运动,冥想,睡眠和拥抱等外在行为对心态产生正向影响外,还教人如何敢于突破自我,内在知行合一提升自尊及自我实现,善于发现别人的闪光点,学会感恩,善待他人等于善待自己,在促进和谐关系中更多的应该是追求被了解而非被认可。
  • 11-26 04:52

    1111
    1111 就像Tal所说的,他讲的知识都是我们已经知道的。虽然如此,倒也唤醒了我们沉睡的记忆。Tal本人就很有魅力,真诚、专业、耐心、有同理心,他的课堂总是干货满满又不失幽默。 我觉得本课唯一的不足是,时长过长。这也是我的毛病——总想以最高效的方式做完一件事,忍受不了无聊和低效。不过Tal的课堂值得。 四星给Tal,一星给坚持看完的我。哈哈! (还因为Tal认识了MarvaCollins!这么说起来,我受益匪浅。
  • 11-26 04:52

    8266521
    8266521 处世哲学果然还是要经过系统的学习,有例子证明,有学术依据,有教育者对被教育者的的真情流露和殷切期待。在某站花个几分钟学习确实还是无法真正理解让我们生活幸福的“常识”的。
  • 11-26 04:52

    深蓝
    深蓝 幸福完全在于你自己的掌控,与其要求别人达到你的期望,不如努力成为自己期望的人!
  • 11-26 04:52

    。
    高中可能是高二的时候吧,认识了一个QQ网友,好像聊了很长一段时间的天,给我寄过吃的,送过我一个笔记本和MP4,(还把他前女友的衣服寄给我让我穿或者扔了?)MP4上面下载了这个课和生活大爆炸,那时候听得一知半解,到现在已经完全不记得讲了什么,只记得后来一直让同桌给我下载生活大爆炸。上大学的第一年还联系过一次,得知他结婚了而且还去过我上大学的城市,后来就再也没有联系了,到现在已经过去十年了。
  • 11-26 04:52

    jz62611
    jz62611 今天看完了,抱着怀疑是鸡汤的心情开始看,差不多用了一个月的时间,前面十几节课一天一课在看,从日记那里开始我想看一下自己能不能实践一些东西,所以变一周两三节。总的来说对我帮助蛮大的,虽然是十几年前的课,当下的积极心理学发展的更好了,但作为心理学课程来说,它确实对看的人有启发,不管出于什么目的都推荐大家看看,看的时候记得做做笔记!
  • 11-26 04:52

    rgf
    rgf 学术需求看一下?
  • 11-26 04:52

    一瓣心香
    一瓣心香 终于终于看完,有收获,期待二刷。
  • 11-26 04:52

    注定
    注定 改变了我不幸福的现在,
  • 11-26 04:52

    yangfandong
    yangfandong 摸石头过河这么多年,早点看到就好了。可是如果太年轻时候又会鄙夷这种成功学吧….所以我的弯路几乎是个必然?
  • 11-26 04:52

    米乐圈
    米乐圈 对于调节当下的情绪很有用!
  • 11-26 04:52

    qlsh2008
    qlsh2008 大学老师开学推荐,一直都没有看完
  • 11-26 04:52

    cattleyasus
    cattleyasus 一个从大学的时候我就想看,前几节课不知道看了几遍都没继续下去,真的看完已经7年了。今年2月份-10月2号,中间也差点停住,记录每次都时间和进度是非常好的方法。最印象深刻醍醐灌顶的基础概念是“降低高期待是不会提高快乐的,无论好坏境遇,快乐值都会回归平均”如何在波动中提高平均才是需要做的,谢谢老师,不过课有点长,会想如果是文字会不会看得更轻松快速。
  • 11-26 04:52

    guorui052
    guorui052 送给自己的课
  • 11-26 04:52

    淡淡的二滴
    淡淡的二滴 今天看完了最后一节课,开头的timetosaygoodbye又感动又心酸。这门课和Tal就像一个温暖的朋友,陪我度过一段很艰难的悲观时光。听课的这一个月,就像是每天按时给自己注入鸡汤来积极地活下去。现在,要努力将学到的东西应用在生活中。为自己的时光负责Nooneiscoming?
  • 11-26 04:52

    奔跑的蜗牛
    奔跑的蜗牛 悲观主义者的圣经,太适合每晚睡觉前干这么一碗鸡汤,抵御噩梦~
  • 11-26 04:52

    长期提供各种大片资源
    长期提供各种大片资源 改变人生的导师!行动起来
  • 11-26 04:52

    chichi
    chichi 听完此课程就是我在实现自我实现的预言 permissiontobehuman! 去体验积极的humanlife吧!
  • 11-26 04:52

    faizy
    faizy Learntofailorfailtolearn. Expressyourselfratherthanvalidateyourself. Couragedoesnotmeannotafraid,butitmeansevenyouareafraid,youstilltrytodoit. Talismyidol!!!
  • 11-26 04:52

    2549111589@qq.com
    [email protected] 看了一集已经受益匪浅发现珍宝了
  • 11-26 04:52

    kingwang
  • 11-26 04:52

    不胖的米其林
  • 11-26 04:52

    qwewqe
    qwewqe 以下是看完之后自己印象比较深的内容。总感觉还得时不时地再看看,真的受益颇多。 1.Nooneiscoming 2.实践精神的理想主义者 3.ThepermissiontobeHuman 4.信念是自证预言 5.Fakeituntilyoumakeit 6.Learntofail,orfailtolearn 7.Beingknownratherthanvaliadated 8.Acceptnature
  • 11-26 04:52

    82217049
    82217049 换个角度看世界,时间证明一切可以改变♥
  • 11-26 04:52

    Mr.Sun
    Mr.Sun 看完了,感觉很不错,但是得要践行才行
  • 11-26 04:52

    ◆灬斯人ゞ
  • 11-26 04:52

    路漫漫
    路漫漫 终于将哈佛积极心理学刷了一遍,感受良多,收获满满,完结后甚至有点不舍,可能这就是优秀学习氛围所带来的魅力吧。很多理论都可以应用到自己身上,尤其是完美主义的内容简直是直击心灵,从小到大我一直追求卓越,却不小心进入完美主义的深渊,一直害怕失败,殊不知只有在失败中才能有所提升,有所成长。希望未来的我能跳出舒适区,真正用实践来改变态度,用习惯来打破僵局,将自己的baselevel提升一个层次,记住:勇气并不是没有畏惧,而是有了畏惧还坚持向前。
  • 11-26 04:52

    东风
    东风 终于…陆续刷完了,有机会会二刷
  • 11-26 04:52

    提拉米苏
    提拉米苏 允许自己为人,一个普通人。
  • 11-26 04:52

     无爱
    无爱 人本主义心理学衍生出的积极心理学经典,越早看越好,吐血力荐。
  • 11-26 04:52

    小宝哥(番薯悟头)
  • 11-26 04:52

    adgtuo
  • 11-26 04:52

    -_-||奈╭(╯ε╰)╮
    -_-||奈╭(╯ε╰)╮ 当年陪老公一起看的。对原本就非常想得开的我来说,讲述的逻辑道理很简单。但对苦于自困的人来说,就真是非常好的课程了,真有当头棒喝之效。
  • 11-26 04:52

    vinchan
    vinchan Tal老师真的是一个温柔,真诚,散发着光芒的人,他的那束光照亮了生活中黑暗的那一面。
  • 11-26 04:52

    公婆
    公婆 幸福的基准线不会因为看完这类课而提升,但课程中教了很多方法。实践一点,拔高一点。
  • 11-26 04:52

    fuck
    fuck 感谢豆瓣,让我知道有那么好的课程,我可以在视频里免费学,为什么我大学没有学习那么好的东西呢?不过,nevertoolatetolearn 老师讲的之所以那么深入浅出是因为他基本上都实践过,自己首先做到了言行合一 有概念的阐述,有实验数据,有理论的支持,有真实的事迹,有具体的指导技巧,有自身的实践,虽然鸡汤,但完全有效 一定会二刷,mywordsmatter, 10星推荐
  • 11-26 04:52

    天涯
    天涯 叔是真的真的有文化啊!这么个讲座课程我居然能看得如痴如醉...
  • 11-26 04:52

    米乐圈
    米乐圈 好感动Tal真的太太太美好了做一个快乐的人让世界变得更更更更更美好感谢遇见
  • 11-26 04:52

    fylcj
    fylcj 感谢Tal,感谢自己
  • 11-26 04:52

    666
    666 用了半个暑假看完了,有部分知识是我一直在实践的。我是每经历一次假期都会成长的人,上完课明白了原来是因为我的假期是大休整时期,我算是歪打正着了。另外我能度过长达几年的低谷(在不成熟的时候的我认为的低谷)也不能少了写日记的功劳,写日记的习惯已经持续几年了,也确确实实帮助了我许多。 其实有些知识是我知道的但是没有落实到生活中,像多接触励志的东西,这和以前的我的习惯相悖,我总是喜欢看一些揭发人性的负面的,其实不利于自己成长,这个假期接触到了让我受不了的文学作品,我突然就戒掉了看阴暗面的作品的行为了。 另外发现自己其实也算是现实的乐观主义者而非悲观主义者。 还有最最想做到的是每天仔细地去做一两件事!比如睡前认认真真听听歌,真的会很幸福!
  • 11-26 04:52

    thbhnjy
    thbhnjy 怎么说呢,确实挺有用的。毕竟心理学和其他学科不太一样,是以人的思想和心理为研究对象,举例了很多实验很多名言,但dalai部分最垃圾,完全就是硬塞进去的内容。
  • 11-26 04:52

    罗罗大帝
    罗罗大帝 太棒了,看完把视频推给了好几个人
  • 11-26 04:52

    日久情长™↘
  • 11-26 04:52

    好久不见啊
    好久不见啊 对我很有用慢慢看的去年拉到今年
  • 11-26 04:52

    qwe123
    qwe123 太赞了,就像是教授第一集一开头说的,如果我大一的时候有这样一门课就好了,来了这边五年有了一些阅历才明白里面所说的东西,率先看了关于爱情的部分,原来我的那些心理需求都是合理的,人除了吃饭睡觉这种基本的需求还有抚摸和性的需求,这也更加应征了我之前的想法,我真的不应该去质疑自己那么多次,我很感谢talben让我第一次真正的觉得自己的需求是合理且正常的,有时间要把所有的都看完再来写感想
  • 11-26 04:52

    ♚ 久等必有贤妻
    ♚ 久等必有贤妻 最后一节课那个timetosaygoodbye的动画真的让我哭了出来,这门课还有Tal像是一个温暖的朋友,陪我度过了一段困难而孤独的时光。现在要努力将学到的应用到生活里,it39;sstillalongwaytogo但这次我要勇敢面对。然后无论何时,permissiontobehuman.❤️
  • 11-26 04:52

    as1234
    as1234 震撼,力推
  • 11-26 04:52

    martian619
    martian619 这是我觉得可以反复反复看的一门课 幸福和积极心理的养成,需要行动,也需要时间,但是最终会慢慢养成的。 喜马拉雅上有中译版的音频,也可以听一听。这种音频也是常听常新,每次感悟总会不同。 (自我提醒:有笔记,可翻阅)
  • 11-26 04:52

    thgrher
    thgrher 爱死了泰勒我的神
  • 11-26 04:52

    yx006
    yx006 1、问题创造现实,需要提正面问题,强化适应性。2、一周三次一次半小时以上的运动能够自我治愈。3、将两个矛盾个体单纯聚集不能有效解决矛盾,一定要让他们一起完成一项需要配合的任务。4、学习要找各个领域金字塔顶端的人学习,要相信改变是可以发生的。5、了解自己的优势,寻找发掘自己的优势。6、接受自己的各种情绪,允许自己做凡人,接受人性。7、指数增长带来的影响是巨大的。相信自己改变的能力和力量。8、冥想具有自愈的功效。9、正向意念创造幸福,积极暗示激发潜能。
  • 11-26 04:52

    创心狼
    创心狼 真感激自己能坚持完成这个课程收获超级大还需要慢慢去消化当然我相信很多东西也内化了
  • 11-26 04:52

    idea4
    idea4 太精彩了感谢Tal讲授这么好的课程,也谢谢自己耐心地听完了。每一集都有感触,最深的一条是:“不完美主义在追求快乐的途中最重要的一点就是接受失败是难免的接受人生不是一条直线而是一个沿着主轴起起伏伏的螺旋让我们进步成长允许自己为人”
  • 11-26 04:52

    aiba
    aiba 重塑了我的三观,一直觉得在十几岁的年纪就看到,是一种幸运。
  • 11-26 04:52

    Computer
    Computer 很多都很实用
  • 11-26 04:52

    踏网寻花
    踏网寻花 历时两个半月看完,可以说重塑了我的三观
  • 11-26 04:52

    dxd201888
    dxd201888 SELF-RENEWAL✔️
  • 11-26 04:52

    think6412
    think6412 ①刚开始觉得是鸡汤,后面发现就是常识 ②教学目的就是不断训练常识,并实践。本课程还是有帮助性的
  • 11-26 04:52

    沉睡的思绪
    沉睡的思绪 谢谢Tal!所有的观点都很棒,要温故知新并知行合一地去行动!
  • 11-26 04:52

    至尊
    至尊 我上过的最好的课
  • 11-26 04:52

    mu5iove
    mu5iove 觉得是每个人必看的,无论你的学识地位财富身份如何,幸福始终是贯穿一生的。对家庭,朋友,爱人,特别是对自己,都是意义非常大的。处于完美主义以及自尊心高的人,或者正在面临失败坎坷的,都建议花时间把所有课程看完并且记下来,会帮助你打开另外一扇门。
  • 11-26 04:52

    用户名或昵称
    用户名或昵称 很nice,帮助调整自我
  • 11-26 04:52

    tj750822
    tj750822 听这个课就像大学时听一个教授讲授唐诗时的心情一般,又一次对“如沐春风”产生了具体的感触。
  • 11-26 04:52

    shine990
    shine990 反复看,治愈良药
  • 11-26 04:52

    123
    123 即使看一次,只去实践其中的一两个方法,也是受益匪浅,会再看的!
  • 11-26 04:52

    qaz123
    qaz123 tal真的是非常好的老师!!跟着课堂做了第一次冥想虽然没想出个啥但是睁眼的那一瞬间觉得自己重启了脑袋都清醒了很多东西其实在平时看心理学的书有所涉猎不过系统化学习还是第一次如果是第一次接触的小伙伴感觉应该会有更多的收获permissiontobehuman贯穿全文了
  • 11-26 04:52

    甜品
    甜品 学着「积极」。
  • 11-26 04:52

    sfsdfsf
    sfsdfsf 断续看,以后有机会再完整看一遍
  • 11-26 04:52

    11eee
    11eee anythingcanbechangedifyouwantandputineffort
  • 11-26 04:52

    心鹿
    心鹿 非常有启发幸福生活也是有方法论的
  • 11-26 04:52

    dgdgdfg
    dgdgdfg optimism,belief,passion.Imaginethejourneyandthedestinationofsuccess.
  • 11-26 04:52

    lin666888
    lin666888 听过那么多课,只有这门课可以说是真正的改变了我的人生。推荐给所有朋友。
  • 11-26 04:52

    。。潴潴
    。。潴潴 真的学到了很多。即使是常识,也并不是那么“为人所知”,我需要Tal的提醒。如果忘记了,记起来就好了,在行为上做出改变是真正的改变。打算时不时再看看。因为听Tal的课时,会更容易进入一个反思自己认清自己的状态。喜欢这种可以看到自己进步的过程,能给我带来一定的安全感。牢记:幸福感是衡量人生的唯一标准,是所有目标的最终目标。
  • 11-26 04:52

    白菜
    白菜 当时边跑步边看,积极的心理暗示让我能跑更远,好像在网易公开课看的。
  • 11-26 04:52

    现实狠ぺ扯淡
  • 11-26 04:52

    小花瓣
    小花瓣 深受启发,让我意识到了过去的自己之所以不幸福的原因。完美主义,害怕失败,渴望被认可。“准许自己为人”,就是允许自己失败,接受会失败的自己,允许自己悲伤、难过、焦虑。畏惧失败,就会失去学习的机会。从失败中学习,直面问题并付出行动,只有付出行动才会有所改变。处理好人际关系会让自己变得更幸福。勇敢地表达自己,但不必寻求认可,不必执着于给人留下好印象。
  • 11-26 04:52

     ゜一嗰朲演゛
    ゜一嗰朲演゛ 对自己:少管别人的事,管好自己的事就行了。 1运动,各种运动方式都可以。 2自我学习,集中于认知和人格完善。 3了解一个或多个文化体系,并在生活、学习中实践和体验 4写日记 5制定短期目标和长期目标(包括锻炼跑步计划、阅读学习计划、旅行计划等等)。
  • 11-26 04:52

    a.苏黎世家+°苏小乐ﻬ
    a.苏黎世家+°苏小乐ﻬ 更系统地去看自己的一些想法,原来很多时候以为自己是阿Q精神,没想到也是在积极心理学的门口进进出出(笑了)。简单分享愿身边的人都能有所收获。也不能叫幸福课,应该说去更积极地面对这个一塌糊涂的世界吧,关注自身,提升更独立的自尊是活得快乐的一种方式。
  • 11-26 04:52

    小申电池
    小申电池 最近很down,急需能量。这段时间反反复复地听反高潮,快乐就是难以持续。我需要不断转移注意力不让自己乱想,不然真不想活了。 看到了第三集好容易走神…2021.6 时隔一年,开始耐心地看和记笔记,收获诸多,是值得花时间看的。2022
  • 11-26 04:52

    rghgt
    rghgt 明天解封,今天看了最后一课,咱就说这时间管理做的。谢谢你,Tal,请你了解,你的课在十几年之后,依然帮助到了我,谢谢你。
  • 11-26 04:52

    发热体
    发热体 感谢Tal老师!
  • 11-26 04:52

    啊实打实
    啊实打实 珍惜自己人生的每一个阶段,不逃避,不退缩。做一个幸福的人,永远爱自己。❤️
  • 11-26 04:52

    19919363
    19919363 最重要的不是赞美这个课讲得不错,而是把所学应用到生活里面,去改变自己
  • 11-26 04:52

    chofchina
    chofchina 在我人生中有非常重要转折意义的一门课。衷心感谢Tal。
  • 11-26 04:52

    小万大兵
    小万大兵 从去年开始看,终于看完了,真的改变了很多,至少对待人生,看问题的角度转变了。
  • 11-26 04:52

    窗外风景
    窗外风景 幸福是一个只有通过比喻才能抵达的概念
  • 11-26 04:52

    943109828
  • 11-26 04:52

    爱电影
    爱电影 谢谢Tal!!!
  • 11-26 04:52

    darkfire
    darkfire 记了很多笔记,是能受益终身的课程。
  • 11-26 04:52

    wangdanfeng933
    wangdanfeng933 大三的那段时间也许不是我人生中最灰暗的时刻,却也沉重灰暗到让我无法忍受每一刻。也正是在那样的心境下,能够看完这门课,从而引我走向积极心理学的学习之路。prof.tall的课程让我终身受益。
  • 11-26 04:52

    lalaba
    lalaba 追求幸福是一生的目标,照顾好自己,心怀感恩,帮助他人,传递快乐。看到生活中的美好,避免拖延,积极锻炼,保障睡眠。摆脱完美主义,做自己热爱的事,接受失败,准许自己是个普通人。
  • 11-26 04:52

    Junlee
    Junlee 非常牛逼,建议所有人都看看
  • 11-26 04:52

    648645474
    648645474 hital我看完啦终于三月份进行到现在感觉收获最大的是对自己的信念还有对未来的想象吧谢谢
手机扫一扫轻松打开
噗噗影视