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头脑解密

头脑解密

状态:共第05集集全

主演:艾玛·斯通咏给·明就仁波切迈克尔·波伦玛莉亚·班福德

类型:未知

导演:未知

年分:0

地区:美国

语言:英语

评论:当前有0条评论,

更新:2020-08-06 20:01:36

简介:有没有想过你脑子里发生了什么?从做梦到焦虑症,探索你的大脑是如何与这一系列启发性的工作的。…

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头脑解密剧情简介

有没有想过你脑子里发生了什么?从做梦到焦虑症,探索你的大脑是如何与这一系列启发性的工作的。

头脑解密当前共有80条评论

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  • 10-26 16:14

    ytyoyo
    ytyoyo 名字起的挺大。比起纪录片,更像是一份学生作业:如果是老师可以看看作业对不对什么的,为了长知识/见识的话,没人会去看一份学生作业,如果是forfun的话,也不是很fun
  • 10-26 16:14

    苏菲
    苏菲 看完了,石女士的声音真的很不错。有学到新知识。
  • 10-26 16:14

    爱在天空
    爱在天空 简单易懂,最后一集迷幻剂真的是大开眼界。
  • 10-26 16:14

    wyz00000
    wyz00000 对mind的好奇一如往常近期进入高峰
  • 10-26 16:14

    用户名或昵称
  • 10-26 16:14

    西西
    西西 每集20分钟,篇幅短,内容很有意思
  • 10-26 16:14

    竹林
    竹林 讲的很浅,比较实用。后三集比较好:“焦虑”、“冥想”、“迷幻药”
  • 10-26 16:14

    天涯
    天涯 太浅。就想知道冥想到底是有多神,可以成为LSD的替代品
  • 10-26 16:14

    alanbk2003
  • 10-26 16:14

    咸柠七
    咸柠七 第一季比第二季更好,对于meditation和lsd的科普很不错,特别是另一种角度看待lsd,非常有启发性。
  • 10-26 16:14

    648645474
    648645474 不是专业人,有点看不懂。
  • 10-26 16:14

    ythyjhny
    ythyjhny 有点东西,但也真让人有点想试试致幻蘑菇……
  • 10-26 16:14

    -_-||奈╭(╯ε╰)╮
    -_-||奈╭(╯ε╰)╮ 第一季一共五集,每集自成一格,任意從哪一集開始看都可以。五集分別是:記憶、夢、焦慮、正念、精神性藥物。前三集我個人認為不用看,wiki英文版類似主題講的更好。第四集正念算是引介了一個新話題,洋人很迷這玩意,簡單說就是去脈絡化的佛教,優缺點見仁見智。至於為何新,是因為東西方世界本來就有太多鍛鍊心智的訓練,單單拉出一個正念來講,「感覺」很潮,卻跟當代產業化的心理學很有關聯。第五集想幫精神性藥物去汙名,但又不太敢放開講,閃爍其詞,就算是知道有這麼一個用藥「衝動」存在吧。然而現實生活弔詭之處便在於,一方面西方極樂世界有藥物濫用問題,另一方面是具團體規模的用藥權利運動,咋辦咧。
  • 10-26 16:14

    shuangyun
    shuangyun 学习正念冥想
  • 10-26 16:14

    Mr.Ray
    Mr.Ray 前三集类似主题的科普看到过很多了。看最后两集的我:这是可以说的吗?第四集看了两遍,第五集心动但是不敢、也没条件行动。趁还记得随手记一点:1.记忆不可靠,50%细节在一年后会发生改变。2.生活中养成习惯质疑“这是梦吗”有助于在梦中也发问,就有可能做清醒梦。3.治疗焦虑可以用暴露疗法。4.刚开始练习正念时出现的思绪狂奔叫做monkeymind,把注意力再拉回来就行(松了口气,原来大家都这样啊)。5.正念和LSD有千丝万缕的联系,前者是长期训练,后者是速成。
  • 10-26 16:14

    澄
    Eatingandlearning.Nourishingbodyandsoul.34;Yourbrainisatimemachine.34;
  • 10-26 16:14

    kkwong1216
    kkwong1216 有启发的角度,值得一看。but内容真的太少,画面素材过于单调,最“好看”是片头曲的老片片段了。
  • 10-26 16:14

    showxa
  • 10-26 16:14

    xiaoha
    xiaoha 用视频形式看论文,有趣
  • 10-26 16:14

    robber2019
  • 10-26 16:14

    gfhrfhtyj
    gfhrfhtyj 为什么评论里会有人说因为最后两集扣一星。最棒的就是最后两集了。其实所有的理论并没有超出70年代的研究,于是没太多惊喜,所以我打四星。但是关于冥想和致幻剂对大脑的影响应当为更多人熟知。一直想尝试LSD苦于没有渠道。
  • 10-26 16:14

    利州之颠
    利州之颠 焦虑的确是现在人类拥有的通病,只要知道失败没有那么可怕就好了,看到致幻蘑菇?如此优秀,让我有些惊讶,还有meditation也在西方如此盛行,看来科学和宗教,甚至玄学之间没有壁垒呀。
  • 10-26 16:14

    gty
    gty 精简生动,用《记忆》《梦境》《焦虑》《冥想》《迷幻剂》串起了人脑已发现结构及其重要功能的介绍: 1.情绪、地点、故事(逻辑)影响记忆,后两者与大脑皮层有关,前者与杏仁核有关,记忆又与海马体有关即记忆的生理基础——大脑皮层、杏仁核与海马体 2.梦境是记忆的加工,揭示了意识状态下未被察觉的情绪 3.焦虑作为情绪的一个典型代表,是本能,是杏仁核在发挥作用。情绪也可以看做是杏仁核的能量。 4.通过冥想练习,自我察觉、专注当下,提升感知力,我理解核心是增强大脑皮质中前额叶皮质对杏仁核的感知和控制力。 5.迷幻剂同神经元传递的化学信息本质一样。类比去看:科学减肥需要锻炼,盲目减肥就用减肥药;科学提升杏仁核能力就靠冥想、运动这类行为或适量化学药剂,盲目治愈就磕药?
  • 10-26 16:14

    小涛专属
    小涛专属 1.图像记忆法。没看完。
  • 10-26 16:14

    创心狼
  • 10-26 16:14

    tqhlsqljy2019
    tqhlsqljy2019 不错~适合下饭~LSD那期蛮有意思
  • 10-26 16:14

    小申电池
    小申电池 最喜欢正念那一集。一集太短不太过瘾
  • 10-26 16:14

    zz137149
    zz137149 Memory.Dream.PanicAttack.Mindfulness.Psychedelics. “satipatthana”→“把注意力集中在内心”。 说到底还是整合、创造新路径、创新探索。 如果那是死亡,那么也没什么可害怕的。
  • 10-26 16:14

    猪哥
    猪哥 这个时代的百科全书
  • 10-26 16:14

    东风
    东风 ep1.你以为100%的记忆不一定是真实的,如果我能早点理解记忆宫殿是熟悉的环境改造而不是随便在脑子里建筑,可能我的思维方式早就变了ep2.梦境是现实生活的投射而不是预示ep34.正念冥想对大脑确实有影响甚至可以减少焦虑ep5.很喜欢雪地雪橇的比喻,如果psychedelic有科学证明不会产生addiction确实值得一试哇
  • 10-26 16:14

    chenkun
    chenkun 记忆大师其实是编故事大师(其实是联想大师),LSD看得将信将疑,就这两样是新的,EP4没找到地儿看
  • 10-26 16:14

    大象
    大象 epi4不满意,肤浅了,其他还好
  • 10-26 16:14

    西柚
    西柚 很不错,里面的新知识把一些我学过的东西从脑神经的角度联系起来,提供了新的思路,也改变了我对lsd的固有看法
  • 10-26 16:14

    qaz123
    qaz123 囿于篇幅整体对心理、情绪和脑神经科学的介绍都非常入门浅显,记忆不可靠、梦境是磁盘碎片整理、底层焦虑、正念=观察觉知等,关于DMN和自我意识又是一笔带过。倒是MichaelPollan从不错过每一个给psychedelics站台的机会,实属功德无量,感恩。
  • 10-26 16:14

    sitong
    sitong 20211219 ①记忆。又遇到howto里的那个记忆牛批的女孩了,她把数字变成单词,配合熟悉的地图,编出了一个生动的故事,真有意思啊。记忆是会被改变的,尤其是某些细节,很容易出现偏差。②梦境。弗洛伊德就是觉得啥都和性有关!梦境和现实中发生的事情有关。③焦虑。我也应该尝试一下暴露疗法。④冥想。最近已经开始联系冥想了,专注真不容易啊,思绪经常被焦虑的事情带跑偏。⑤迷幻药。一点也不想尝试LSD,但感觉很牛逼的样子。
  • 10-26 16:14

    1178881400
    1178881400 有关大脑的知识,很好
  • 10-26 16:14

    llxcml
    llxcml 通俗易懂,简短有力,不错的纪录片
  • 10-26 16:14

    rainrun
    rainrun 内容粗浅。同样令人难以忍受的是EmmaStone粗哑的声音。
  • 10-26 16:14

    飞天猪
  • 10-26 16:14

    l1232145
    l1232145 记忆,梦境,焦虑冥想和迷幻,后三个应该一起的,用普通药物还是迷幻剂去治疗精神病,还是冥想去抵抗逃避,冥想这类很玄乎的东东一直被我认为是邪教,好吧这被我们搞坏了。。迷幻剂能让病患者得到一定时间精神上的快乐,真的很诱惑人,害怕死亡好想在接近那刻时给予最后的快乐。
  • 10-26 16:14

    13561
    13561 38th。Vox这个explained科普系列真的不错,制作精良,限于短片体量每集讲得比较浅,可是每个话题都介绍蛮有意思。会持续追其他主题的。
  • 10-26 16:14

    alpha999
    alpha999 每次刚要深入就结束了anyway专注观察自己and祝愿LSD研究蓬勃发展
  • 10-26 16:14

    黒翼达人
    黒翼达人 正念和致幻剂两集还行
  • 10-26 16:14

    ghrtghr
    ghrtghr 采用CBT后觉得mindfulnessmeditation疗效显著;蘑菇很想试一下
  • 10-26 16:14

    esrtrft
    esrtrft 比第二季好
  • 10-26 16:14

    Think
    Think 并没有updatemyprioralot
  • 10-26 16:14

    11545
    11545 迷幻药这期真的惊艳
  • 10-26 16:14

    290492711
    290492711 喜欢这个系列,生动又简明
  • 10-26 16:14

    fangyang
    fangyang 当我听到原来理性处理事情和焦虑在两个不同的大脑区域,我就不再让自己想那些事情的理由了,因为我知道这件事情无能为力但是我依旧焦虑。还是要平和的看待焦虑,与焦虑共处
  • 10-26 16:14

    提拉米苏
    提拉米苏 一星扣给第5集
  • 10-26 16:14

    99
    99 嗐……这五集主旨基本上是:修冥想约等于吞塞洛西滨约等于吞LSD。(´・_・`)
  • 10-26 16:14

    浅唱、幸福
    浅唱、幸福 动画好喜欢。看完重拾了重塑大脑的信心。对于蘑菇的解释也算客观,新奇的没用小知识又增加了。看时长也知道没有非常深入全面的讨论。认真做笔记学到新知。来豆瓣才发现解说是艾玛斯通呀。
  • 10-26 16:14

    darkfire
    darkfire 真有意思,想试试冥想。
  • 10-26 16:14

    fuck
    fuck 记忆;梦境;焦虑;冥想;LSD 刷新了对LSD的认知
  • 10-26 16:14

    Junlee
    Junlee 一般没有触及高深内容
  • 10-26 16:14

    11eee
    11eee 简单的科普。看完想吃蘑菇(x
  • 10-26 16:14

    ss1982n
    ss1982n 记忆、梦境、焦虑、迷幻
  • 10-26 16:14

    小宝哥(番薯悟头)
  • 10-26 16:14

    Vifix
    Vifix 和以前看的那些有关大脑和意识的科普书籍观点基本一致
  • 10-26 16:14

    iddxdd
  • 10-26 16:14

    浅笑安然
    浅笑安然 记忆、梦境、焦虑、冥想、致幻剂。学习做个清醒梦、学习冥想、减少焦虑,最后,我想试试致幻剂hhh
  • 10-26 16:14

    yangfandong
    yangfandong 记忆、梦境、焦虑、正念、迷幻剂。作为下饭科普纪录片质量很高,很多知识点让我想到本科学的东西(尤其记忆和梦境,想到scienceofeverydaythinking我的Jason男神)喜欢正念那一集(b站被和谐了)关于乌龟和狐狸的比喻,也对第五集迷幻剂里雪地滑雪的比喻感到很新奇,试问谁看完不会想试一试LSD呢但这一集能感觉到有偏向性就是了。还有一些有趣的点记录一下:做梦的时候情绪大脑会启动,推理大脑停止运转(thatswhy梦如此无厘头?);记不住梦的其中一个原因是去甲肾上腺素分泌减少,而它带来的情绪反应是帮助我们形成记忆的;三种常见的梦:追逐坠落性交;研究结果来看治疗焦虑最有效的是药物 心理治疗(CBT),正念冥想only貌似是第三名;从历史角度来看人们的焦虑并未显著提升
  • 10-26 16:14

    蓬莱仙士
    蓬莱仙士 很不错,尤其是动画效果很有创意。 学到了一些新知,尤其是lsd和焦虑症发作的感受等。
  • 10-26 16:14

    随风
    随风 彻思己观自在心。
  • 10-26 16:14

    潜水-上岸
    潜水-上岸 难得看媒体对LSD有正面肯定,人在正确正规的使用引导下应该有选择的自由。可以现代文明社会对lsd一刀切,毕竟监管不到位滥用的后果会导致社会公共支出过大
  • 10-26 16:14

    啊所发生的
    啊所发生的 蛮有趣的,涉及知识刚好和我前一阵看的书有所重合交叉。另外,对于正念冥想,我是比较感兴趣的。
  • 10-26 16:14

    长期提供各种大片资源
  • 10-26 16:14

    wangdanfeng933
    wangdanfeng933 好玩,我们自身可以探索的东西真的太多了
  • 10-26 16:14

    现实狠ぺ扯淡
    现实狠ぺ扯淡 正好都是我感兴趣的主题!虽然讲得都很浅显,但对于我这种小白还是很有启发性,而且动画转场真的太棒了!Memory-记忆不可靠,记忆力可以通过情绪 地点 情节进行强化。Dream-梦是对感知到的一切进行无理性重组,有些元素甚至不在记忆中。梦本身可能没有明确指向性,但展示了一些全新的可能性。Anxiety-暴露疗法可以缓解焦虑,通过直面阈值,打破情绪与情景的关联性。Meditation-冥想可以提高自我意识和注意力,关注本质和当下,有意识地面对感受,削弱past和future的影响。让人更善良。LSD-致幻剂的效果取决于地点、同伴和意图。爱的感受是与万物相连。这看似与冥想中的自我意识有些冲突,但实际上是相同的,即我是世界的主体,生命是主动参与而非被动反应(我什么时候才能吃到蘑菇呢?
  • 10-26 16:14

    清雅紫茉莉
    清雅紫茉莉 三颗星:非常一般,泛泛而谈,唯一有点亮点的就是碎片化记忆组合。
  • 10-26 16:14

    尐魚
    尐魚 第四集和第五集很值得看,从脑科学上部分解释了自己禅修冥想中体验到的认知改变!对我的执着是脑子里的默认网络,上瘾和抑郁焦虑症本质上是一样的,都是默认网络中某部分神经元太坚固到无法自我控制
  • 10-26 16:14

       
        看完被种草了冥想?‍♀️
  • 10-26 16:14

    ╭始于初见
    ╭始于初见 非常推荐重点看season2的Brainwashing这集
  • 10-26 16:14

    fghfhthrt
    fghfhthrt 达利我的人生导师!
  • 10-26 16:13

    奔跑的蜗牛
  • 10-26 16:10

    giiy001
    giiy001 了解一下自己大脑的运作是有好处的。
  • 10-26 16:10

    ELITEGDS
    ELITEGDS 蛮有意思的。做梦和迷幻都是体验平时没法想到的可能性的途径
  • 10-26 16:04

    qwe123
    qwe123 关于记忆和梦讲的很浅,推荐看《大脑的故事》。很喜欢焦虑和迷幻剂这两集,特别在意的是迷幻剂那个感觉,这不就是叔本华讲的那种离开自我,进入纯粹认识主体的状态吗?令人羡慕…还是先试试比LSD低级一点的正念冥想好了。(FYI第四集讲到某个人因此b站没有,但网上还是找得到的)
  • 10-26 13:48

    无语人
    无语人 E1,Implicitmemory:技能型肌肉记忆。Explicit:semantic(facts,numbers),episodic。而episodic是最容易被篡改的部分。因为记忆在回忆构建的时候本来就允许了想象力的重建。又见记忆宫殿,确实,emotion,narrative,location都是重要的元素。原来失去过去的记忆也同时失去了对未来的向往。E2,梦。REM期打破逻辑,且夜有所想的创造了新的solution。梦境不仅加强记忆,也辅助,遗忘。3和5一起看真是绝望,运动没用,CBT还可以,最好其实是meditation drug.谁能想到我的研究ep4结果成了404呢
  • 10-26 13:45

    沉睡的思绪
    沉睡的思绪 Psychedelicdreamanxiety都是很好的话题其中psychedelicmeds或许在将来能用于治疗alcoholic和depression有些让我eyeopening
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